밀가루 안들어간 음식 골라서 먹자

 

 

 

 

밀가루 안들어간 음식 골라서 먹자

 

 

 

 

밀가루 안들어간 음식 찾기가 굉장히

쉽지가 않은데 그래서 선택한게 바로

채식위주의 식단이었어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

밀가루 안들어간 음식 찾기

힘들 만큼 종류가 많은데요 그중에서

처음에는 풀떼기 먹어서 배가 차나

싶었는데 웬걸? 은근 입에 맞는게

이정도면 밀가루 없이도 살 수 있겠는데

라는 생각이 들더라고요.

그리고 밀가루가 땡길때마다

오히려 과일을 섭취하다보니

 

 

 

밀가루 안들어간 음식 먹기 보다는

채소를 많이 먹으면 이런 효과가 있는데요.

비타민 섭취가 많아서 그런가 생각보다

피곤함도 덜하고 삶의 활력이 든다고 할까?

라면이나 피자, 햄버거 등의 인스턴트보단

샐러드나 채소반찬 위주로 먹으면

소화도 잘 되고 피부도 좋아지는

효과까지 경험하실 수 있답니다.

여러분들도 일주일만이라도 한번

밀가루 끊어보시면 경험하실 수 있을거에요.

 

 

 

 

 

지금까지 밀가루 안들어간 음식

찾는 방법에 대해 알아보았습니다. 여러분들도

건강 생각 하시면서 나에게 무엇이 건강에

도움을 줄지 생각 하는 시간을 가져 보면 좋을거

같다는 생각이 들면서 오늘의 건강에 대한 이야기

마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.